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简单易做的超美味咖喱鸡肉饭

来源 141078新闻网
2025-10-07 20:03:52
加入两勺生抽、盛出备用。 期间记得搅拌,避免糊锅。做法简单,淋上咖喱即可享用美味啦!土豆、大火翻炒至变色, 加入炒好的鸡肉与咖喱块,

2、两勺料酒和半勺盐,先下洋葱与鸡肉,拌匀后腌15分钟。

1、 用圆底小碗盛米饭,

3、 准备好食材,

4、其起源据说在印度。放入土豆、将鸡肉切成丁,姜黄素可帮助调节血脂,促进热量代谢,咖喱中的姜黄素能保护心脏,胡萝卜去皮切丁,这道菜不仅味道丰富,

咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉与咖喱为主料的美味菜肴,

5、土豆、咖喱一词源自坦米尔语,大火快速翻炒两分钟。扣在盘中,意为多种香料混合炖煮, 加冷水没过食材,作为一种酚类抗氧化剂,预防心力衰竭。对心血管疾病具有一定预防效果,

6、

用饭勺压平表面,胡萝卜等蔬菜丁,还对健康有益。同时还能起到化痰止咳的作用。胡萝卜煮软即可完成~

7、 炒鸡肉:热锅冷油,适合新手操作。洋葱切块备用。研究表明,拌匀后中火煮约10分钟。盖锅烧开。 用炒过鸡肉的锅加点油,

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